Hvad Består Gwyneth Paltrows Diæt Af?
Hvad Består Gwyneth Paltrows Diæt Af?

Video: Hvad Består Gwyneth Paltrows Diæt Af?

Video: Hvad Består Gwyneth Paltrows Diæt Af?
Video: Dietitian Reacts to Gwyneth Paltrow's Diet (Yah... we can probably skip the Goop powder) 2024, Marts
Anonim
Harpers BAZAAR US, februar 2020
Harpers BAZAAR US, februar 2020

Foto: ZOEY GROSSMAN Stil: JOANNA HILLMAN

Skuespilleren, grundlægger af Goop-mærket og en af de første sunde livsstils tilhængere i Hollywood, Gwyneth Paltrow, delte sin diæt med den amerikanske version af Harper's Bazaar, som hjælper hende med at holde sig i form. Det viste sig, at sund livsstil ikke er så forfærdelig, som de siger om det. 47-årige Gwyneths yndlingsretter er fries og pasta, som hun nogle gange tillader sig selv. Stjernen begynder morgenen med en spiseskefuld kokosolie, som han skyller munden med. "Dette ayurvediske trick hjælper med at dræbe alle bakterier," siger Gwyneth. Derefter to glas vand med vitaminer og en smoothie i stedet for morgenmad. En stor morgenmad er kun tilladt i tilfælde af tømmermænd, og det kan for eksempel være en ægsandwich. Gwyneth indrømmer, at hun ikke har noget imod at have et glas whisky på is eller en martini med vodka efter en anstrengende arbejdsdag.

Til frokost foretrækker hun en salat, der skal have protein, eller en kalkunburger med salat i stedet for boller. Som en snack - nødder eller salte kringler med grøn te: "Snacken skal være salt og sprød." Med hensyn til middag har Paltrow en regel: det sidste måltid skal være senest 18: 00-18: 30, ellers vil det være svært for hende at falde i søvn.

Kilde: harpersbazaar.com

Anbefalede: