Fordelene Ved Bouillon
Fordelene Ved Bouillon

Video: Fordelene Ved Bouillon

Video: Fordelene Ved Bouillon
Video: Jyllands smukkeste fodboldbane? 2024, Marts
Anonim
Image
Image

Fotobank

  1. Bouillon forbedrer hudtonen. Den er lavet med knogler og er rig på kollagen, hvilket forbedrer bindevævssundheden. Forbrugende bouillon gør huden glat og smidig. Læger foreslår, at bouillon også kan hjælpe med at reducere forekomsten af cellulite.
  2. Hjælper med at rense leveren. Glycin i bouillon er involveret i at rense leveren for daglige toksiner.
  3. Øger den beskyttende funktion af tarmslimhinden. Dens hyperpermeabilitet er et stort problem i dag, hvilket er årsagen til allergier, madintolerancer, fordøjelsesproblemer og mange andre almindelige sygdomme. Gelatinen i bouillon heler slimhinden, forbedrer dens barriereegenskaber og sikrer optagelsen af næringsstoffer.
  4. Lindrer betændelse. Chondroitin, glycin, prolin og andre aminosyrer, der er til stede i bouillon, spiller en positiv rolle i kampen mod betændelse.
  5. Reducerer smerter i muskler og led. De samme stoffer, der bekæmper betændelse, er også involveret i muskelopbygning og vævsreparation. Glucosamin og chondroitin i bouillon lindrer smerter næsten øjeblikkeligt (inklusive post-træning), mens glycin og gelatine styrker leddene, fremskynder helingen og fremmer kropsinddrivelse.
  6. Bekæmper infektioner. Hvad kan være vigtigere om vinteren, når vi er særligt modtagelige for angreb fra vira og bakterier? Mineralerne og aminosyrerne i bouillon hjælper kroppen med at producere stærke og sunde celler, mens de styrker immunforsvaret.
  7. Øger absorptionen af mineraler. I dag lider mange af manglende evne til at absorbere visse vitaminer og mineraler. Og de mineraler, som bouillon er beriget med under tilberedningen, absorberes lettere af kroppen end i form af tabletter og kosttilskud.
  8. Forbedrer fordøjelsen. Gelatine har en blødgørende virkning på mave-tarmkanalen og hjælper også med at nedbryde proteiner og fedtstoffer og øge deres absorption.
  9. Styrker knogler. Det høje indhold af calcium, magnesium og fosfor i bouillon fremmer sund vækst, styrkelse og reparation af knogler.
  10. Forbedrer søvn. Tro det eller ej, bouillon er indiceret til dem, der har problemer med at sove og falde i søvn. Faktum er, at aminosyren glycin har en positiv effekt på nervesystemets tilstand, hvilket lindrer stress og spændinger, der forhindrer os i at falde i søvn. Glycin påvirker også indirekte vitalitetstilstanden i løbet af dagen og forbedrer også hukommelsen.

Anbefalede: