Nyttige Egenskaber Ved Svesker
Nyttige Egenskaber Ved Svesker

Video: Nyttige Egenskaber Ved Svesker

Video: Nyttige Egenskaber Ved Svesker
Video: Ivan te tilberedning gæring, tørring, stegning, tilberedning 2024, Marts
Anonim
Image
Image

Svesker er tørrede blommer, der har bevaret alle de medicinske egenskaber ved frisk frugt. Svesker indeholder mange vitaminer, mineraler og sporstoffer, det er rig på jern, så det anbefales til kvinder under graviditet, børn og ældre.

Det høje fiberindhold gør denne velkendte tørrede frugt uundværlig for fordøjelseskanalen. Svesker indeholder meget kalium, bor og jern, de indeholder vitamin A og K samt B-vitaminer (B2, B3 og B6). Det er utroligt rig på antioxidanter og er berømt for at forbedre stofskiftet og reducere sult.

Jernet i frugten er meget nyttigt ved vitaminmangel og anæmi.

Takket være polyfenoler i den menneskelige krop forbedres det kardiovaskulære systems aktivitet, karvæggens elasticitet øges, og blodtrykket normaliseres.

Image
Image

Indholdet af et stort antal antioxidanter i svesker øger vitaliteten, styrker immunforsvaret, øger effektiviteten, og på grund af dets toniske egenskaber forbedres udseendet markant (blødernes anti-aldringsegenskaber har været kendt i lang tid). I medicin er brugen af svesker til behandling af hjerte og blodkar, lever, nyrer, åreforkalkning og gigt kendt, og på grund af det høje indhold af caroten er svesker godt for øjnene.

Svesker betragtes også som et fremragende profylaktisk middel mod kræft. Det anbefales også at tage det mod sygdomme i mave-tarmkanalen, da det normaliserer fordøjelsessystemets arbejde.

Det er længe blevet bemærket, at tørrede frugter er et fremragende antibakterielt middel, der har en skadelig virkning på skadelige mikroorganismer (for eksempel reduceres udviklingen af stafylokokker, salmonella, E. coli med op til 90%).

Forskere har vist, at svesker reducerer risikoen for knogleskørhed, en sygdom, der er populær blandt ældre, en knoglesygdom, hvor knogle bliver mere skrøbelig på grund af mangel på calcium.

Desuden er svesker nyttige til desinficering af mundhulen, da det ødelægger patogene bakterier og patogene mikroorganismer. Svesker anbefales ikke til diabetikere og ammende mødre, da afføringsegenskaber ved tørret frugt kan forårsage kolik hos babyer.

Anbefalede: