Indholdsfortegnelse:

Sådan Solbader Du For En Smuk Tan
Sådan Solbader Du For En Smuk Tan

Video: Sådan Solbader Du For En Smuk Tan

Video: Sådan Solbader Du For En Smuk Tan
Video: СУ-27 с мощной турбиной - Ну наконец то !!! 2024, Marts
Anonim
Foto: @kaiagerber
Foto: @kaiagerber

I løbet af de sidste par år er der kommet en klar tendens i skønhedsindustrien: mange supermodeller og skuespillerinder hævder, at de aldrig bliver solbrune, fordi solens stråler fremskynder hudens aldring. På samme tid siger lægerne, at solen, den vigtigste kilde til D-vitamin, bestemt er nyttig, men som alt i moderation. For at tan smukt uden at skade dit helbred skal du følge 5 hovedregler.

1. Bestem din hudtype

  • 1 type. Huden er lys med en lyserød farvetone, bleg, følsom, ofte er der fregner. Øjne - blå eller grøn, hår - blond eller rød. I de første 2-3 dage med soleksponering skal du anvende en creme med SPF 40, så kan du skifte til SPF 30-20.
  • Type 2. Huden er ret lys (elfenben), øjnene kan være grå, gråblå, grågrøn eller lysebrun, håret er brunt eller lysebrunt. I de tidlige dage af garvning anbefales det at bruge SPF 20-15 og derefter skifte til en creme med SPF 10-8.
  • Type 3. Huden er mørk, olivenfarvet, øjnene er brune, mørkegrønne, og håret er ofte mørkebrunt eller sort. Denne type har ingen fregner. Sådan hud kræver indledende beskyttelse - SPF 10 og kan senere reduceres til SPF 4.

2. Hudforberedelse

Inden du går til havet, skal du sørge for at rense huden og slippe af med keratiniserede epidermispartikler, for dette skal du skrubbe. Denne procedure hjælper med at fjerne døde hudceller, der ofte interfererer med indtrængen af ultraviolet lys i de dybere lag af huden, hvor melanin akkumuleres, det pigment, der giver huden en bronzefarve.

3. Korrekt pleje af læber og øjenlåg

For at give dit ansigt en smuk og jævn tan uden forbrændinger (når alt kommer til alt er huden i ansigtet meget tyndere og mere følsom), anbefaler eksperter at anvende specielle produkter på næsen og læberne, som normalt sælges i pinde eller mini-versioner af garvning creme designet specielt til ansigtet. Med hensyn til læberne skal de fugtes hver time med hygiejnisk læbestift med olier, der forhindrer afskalning og revner.

Foto: @kaiagerber
Foto: @kaiagerber

4. Tid til garvning

De bedste tidspunkter for at opnå en sund og bronzeret hudtone er om morgenen (før 11:00) og om aftenen (efter 16:00). Den farligste sol betragtes fra 11:00 til 15:00.

5. Efter solpleje

En vigtig anbefaling for alle tre typer udseende er pleje efter sol. Eksperter anbefaler at bruge fugtighedscreme og blødgøringsmidler, da huden bliver tørrere og mere skællende. Efter solskoldning er det også værd at drikke gulerodssaft med fløde - det hjælper ikke kun dig med hurtigt at erhverve den ønskede bronzehudtone, men beskytter dig også mod farlige ultraviolette stråler på grund af det høje indhold af vitamin A såvel som carotenoider og antioxidanter.

Anbefalede: